🍽我的餐盤來囉~ 哇!健康又豐盛🍱

節目開始前，必備的健身操 嘿嘿!!!

聽說今天要介紹健康、豐盛的飲食菜單耶~

每天煮到都不知道要煮什麼了...不然我們來一起聽聽看吧!

節目開始啦~大家馬上排排坐，認真聽囉!

哇!原來可以這樣搭配阿~~~~感覺不錯耶!

節目結束，再來宣導一下預防失智，這個也很重要喔~